Cosa cucino oggi senza far impennare l'insulina?
Scrivi 3 o 4 ingredienti che hai in casa, scegli pranzo o cena e le tue preferenze: il Generatore di Piatti PMOS ti propone 2 combinazioni complete con fibre, proteine, grassi buoni e carboidrati, nelle giuste proporzioni.
- ✓ Nessuna grammatura, nessuna dieta punitiva
- ✓ Senza glutine, senza lattosio, vegetariano, vegano, low FODMAP
- ✓ Ti dice cosa aggiungere se manca qualcosa per bilanciare il piatto
- ✓ Gratis: 2 generazioni al giorno (illimitate da 9 €), con 2 proposte ciascuna, nella tua area riservata
Perché è diverso da ChatGPT, Claude o Google?
- Applica il mio metodo. ChatGPT, Claude e Google danno consigli generici presi dal web; qui ogni piatto segue le regole che uso ogni giorno con le mie pazienti.
- Costruisce il piatto anti-insulina. Abbina fibre, proteine, grassi buoni e carboidrati con ciò che hai in frigo, senza grammature.
- Ti dice cosa manca. Se il piatto non è bilanciato, ti suggerisce cosa aggiungere dalla dispensa.
- Istruito e personalizzato da me. Nasce dalle mie conoscenze, competenze ed esperienza: non è generico né ripetibile altrove.